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chjz4612 的博客

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【转载】一位心理专家的微语录  

2015-05-16 10:32:54|  分类: 人生哲理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自xiaofan528《一位心理专家的微语录》
1.
人与人之间的互动中出现冲突是很正常的。因为每个人都处在自己的角度看问题,看到的东西当然不一样。情绪好的时候,人们容易换位思考,看问题比较全面,沟通就融洽;情绪不好时,转换角度难度增大了,看问题片面了,认识就不一致。所以,平常心很重要。心境平和,理性自生。
2.
在人生的旅途上,目的地并不重要,有趣的是沿途的风景和观赏风景的体验。太在乎目的地可能会使我们感受不到旅行的美好,也会轻视到达目的地的意义。这样的旅行容易导致失望。
3.
最初学习做心理咨询时,生怕自己说话太少;越做话越少;到后来,生怕说多了。
4.
在心理学的互动中,沉默常常会产生比许多语言更大的作用。一般人认为心理学家应该是特别能说的人,而且心理学家也确实常见表达能力强的人。但是人们往往不清楚:让挺能说的人节制住自己或者不知道怎样表达好的时候保持沉默是心理咨询技术培训的重要内容。
5.
人们有不易察觉的习惯的倾向性,一段时间之后会有些不爽,还不知道是为什么?于是,人们开始思考。有些人一直在照顾别人,照顾了一生;有些人一直在找人照顾,寻找了一生。不学心理学,苦恼一生。其实,无所谓照顾和被照顾,顺应自然地生活就好。照顾人时有自豪感,被照顾时有温暖感,总是快乐。
6.
生活随感:人之所以痛苦,是因为情感找不到投注对象、或找错投注对象,也可能是投注方式有问题。相应的,人最大的幸福就是情感找到了合适的投注对象,并且对方也能做出合适的回馈。 所有的爱与恨都源于情感投注的对位与错位。 关系的构成与协调也在于情感的投注。如果关系远的人,也就无所谓爱恨。
7.
元神起源于中国道家学说,涉及到深层潜意识领域。元神与识神的概念相对应,后者相当于人类意识活动。一般人日常思维多数仅为识神功能,真正具有创造性的活动必须进入元神主导的状态。做任何事情时启动元神为主导的状态都可以达到巧夺天工的境界。成熟的心理治疗师就是启动元神触动来访者元神产生
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